Você foi se acostumando a viver meio mal assim.
Se você sentir um "sim" em alguma dessas, já é motivo suficiente pra conversar.
Preocupação em looping, peito apertado e noite mal dormida.
Dias sem vontade de nada, mesmo quando nada de errado aconteceu.
Você acorda cansado, trabalha no automático e chega em casa sem nada.
As mesmas brigas de sempre, ou um silêncio que já dura tempo demais.
Nada que você faz parece suficiente, nem pros outros nem pra você.
Cercado de gente e sem ninguém pra falar o que realmente dói.
Aguentar calado também cobra um preço.
O Brasil é o país com a maior taxa de ansiedade do mundo, segundo a Organização Mundial da Saúde. Na pesquisa Covitel 2023, 26,8% dos brasileiros relataram já ter recebido diagnóstico de ansiedade e 12,7%, de depressão. O que você sente tem nome e tem tratamento.
Procurar ajuda cedo muda o tamanho do problema. A distância entre atravessar mais um ano assim e começar a melhorar costuma ser uma conversa de dez minutos.
O que muda quando você tem com quem falar.
A terapia não resolve tudo numa sessão. Ela vai te devolvendo, semana após semana, a clareza pra entender o que você sente e a força pra fazer alguma coisa com isso.
Oi, eu sou a Andrea.
Sou psicóloga clínica (CRP MG 83832) e atendo adultos por vídeo em todo o Brasil. Meu trabalho é criar um espaço onde você pode falar do que está sentindo sem precisar filtrar, resumir ou deixar mais apresentável.
Trabalho numa abordagem humanista, com recursos da terapia cognitivo-comportamental e da neurociência quando eles ajudam a entender melhor as emoções. Sem jargão e sem fórmula pronta, porque cada pessoa chega com uma história diferente e é dela que a gente parte.
Ninguém precisa chegar na terapia com o problema já organizado. Pode chegar confuso, cansado e sem saber nomear. A gente organiza junto.
Começar a terapia online é mais simples do que parece.
Sem cadastro, sem fila de espera e sem plataforma complicada. Do primeiro "oi" até a sua sessão, é tudo pelo WhatsApp e por vídeo.
Chama no WhatsApp
Uma mensagem, sem compromisso. Você conta em poucas linhas o que está te incomodando.
Conversa inicial
Vocês se conhecem, alinham horário e valor, e você tira suas dúvidas antes de decidir.
Primeira sessão
Seu primeiro encontro por vídeo, no seu ritmo e sem pressa nenhuma pra falar.
Continuidade
Sessões com sigilo e cuidado, direto de casa ou de onde você conseguir se recolher.
Esse cuidado é pra você se:
Muito bom. Estou muito satisfeita e já sinto grande melhora no meu dia a dia.
Amei conhecer ela. Já marquei as próximas consultas. Muito atenciosa e muito boa profissional.
Antes de dar o primeiro passo
Terapia online funciona mesmo?
Preciso estar muito mal pra procurar uma psicóloga?
Quanto custa uma sessão de terapia online?
As sessões são sigilosas?
De onde eu preciso estar na hora da sessão?
Qual é a abordagem da Andrea?
Você não precisa dar conta de tudo sozinho.
A parte mais difícil é a primeira mensagem, e ela leva trinta segundos. Depois disso, é só conversa.